events, workshops und retreats
yoga und açai
Yoga, Sommeranfang, Aare und ein leckeres Frühstück? Die Traumkombination für den perfekten Start in den Samstag!
Am Samstag, 22. Juli 2023 bieten Linda Eden und ich eine Outdoor-Yoga-Stunde in der nähe vom Berner Marzilibad an. Die Stunde ist für alle Levels geeignet. Auch Einsteigerinnen sind herzlich eingeladen mitzumachen. Nach der Yoga-Stunde kannst Du ein leckeres Frühstück schlemmen bei Açai Attendant und wer weiss, vielleicht gibts nach der Stunde ein erfrischender Aareschwumm.
Infos zum Angebot
• Datum: Samstag, 22. Juli 2023
• Zeit: Treffpunkt 09:45, Yoga-Stunde: 10:00 bis 11:30
• Yoga-Stil: Hatha-Vinyasa-Flow
• Yoga-Lehrerinnen: Linda und Ste (beide +500h, zertifiziert von Yoga-Alliance)
• Ort bei trockenem Wetter: Marzili Sportplatz, Brückenstrasse 73, 3005 Bern
• Ort bei nassem Wetter: Indoor-Möglichkeit wird kommuniziert
• Kosten: CHF 50.00 pro Person inkl. Frühstück
• Mitnehmen: Yoga-Matte und bequeme Kleidung
• Frühstückswahl: die Optionen sind unter "zum Frühstücksangebot" aufzufinden
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yoga retreat
Frühling 2024
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vergangene events and specials
yoga and brunch 2022
Good Food and good company are two of life simplest and greatest pleasures.
Dieser Event hat im yama yoga stattgefunden. Der leckere und gesunde Brunch wurde von der wunderbaren Joëlle von Arx zubereitet und angerichtet (Herzensempfehlung!).
guerilla yoga bern 2022
Mein Herz ist nach wie vor voller Dankbarkeit. Im Mai 2022 durfte ich eine Guerilla Yoga Stunde auf der grünen Wiese des Wylerbad leiten. Die Stadt ist Deine Matte! So lautet das Motto von Guerilla Yoga Bern. Yoga für alle! Der Ort wird 24h vorher bekannt gegeben* Kollekte für Projekte der Peacemakers oder andere Projekte ☮. Wir konnten für das f2fproject in Malawi und Kambodscha CHF 1'655 sammeln, die vollständig an die Hilfsorganisation gespendet wurden. Let it OM for more shanti!
yin and yang prana 2022
flow.rest.digest. Yin&Yang - beide Polaritäten im Gleichgewicht.
Gestartet haben wir mit einer Yang Yoga Stunde (Stil: Vinyasa), die durch dynamische und kraftvolle Sequenzen
den Muskelaufbau und Herzkreislauf stimulierte. Nach einer Tee-/Snackpause wurden verschiedene Aspekte sowie Unterschiede von Yin und Yang beleuchtet wie beispielsweise Atemübungen, die zu den jeweiligen Stilen passen und Elemente aus der Yogaphilosophie und aus der feinstofflichen Anatomie. Eine erdende Yin Yoga Stunde rundete den Event ab. Den Teilnehmerinnen wurde am Ende eine kleine Überraschung ausgehändigt, die sie als Erinnerung und Begleitung für die eigene Yoga-Praxis mit nach Hause nehmen konnten.
yoga meets wellness 2022
am 25. Juni 2022 im Arte Frisura Bernapark verwöhnten das Arte Frisura Team und ich zwölf Frauen, die am yoga&wellness teilgenommen haben. Wir sind mit einer sanften und entspannenden Yoga-Stunde in den Tag gestartet. Good Vibes und viel Selfcare standen auf dem Programm. Nach einem leckeren Brunch von Chez-Anja ging es bei mit dem Wellness-Postenlauf los: Yogamassage und Atemübungen, Haarpflege-/Kopfmassage und Frisur, Manicure, Haarberatung und Kaffee/Tee sowie Verweilen im Shop in Shop von Arte Frisura. Die Teilnehmerinnen durften am Ende ein Goodie Stoffbag mit Shampoo von der peta-zertifizierten Marke the authentic beauty concept mit nach Hause nehmen.
lama-yoga 2022
Klein aber fein. Ein unvergessliches Erlebnis für Familien und Kleingruppen.
lama-yoga Bärn-City Edition fand am 18. Juni 2022 im Berner Kocherpark statt. Für die passende Abkühlung haben das wunderbare Team mit den leckeren Smoothiebowls von Beans & Nuts gesorgt.
yoga im kocher 2021
Dieser Event wurde von ewb gesponsert und hat im Berner Kocherpark im "Kino im Kocher" stattgefunden.
release and let go 2022
Yoga Jahresend-Event im Yoga Luna rund um das Thema "Loslassen" und "sich einstimmen auf das Neue".
release and let go 2021
Yoga Jahresend-Event im yama yoga rund um das Thema "Vergebung". Pandrummer Gustavo hat der Yoga-Stunde und dem Vergebungsritual verzaubernde Klang-Vibes verliehen.