Mein allererster Berührungspunkt mit Yoga war mit 17, und zwar mit meiner älteren Schwester in einem Schwangerschafts-Yoga-Kurs. Damals konnte ich mich gar nicht auf die Übungen und auf die ruhige Atmosphäre einlassen. Am nächsten Tag meldete sich dann der Muskelkater und schon war es mit meiner Yoga-Journey vorbei - dachte ich! Das erste richtige Yoga-Erlebnis hatte ich in Form einer Yoga Lektion im damaligen Fitness Plus in Bern im 2013. Mir wurde Yoga durch Freunde und Bekannte immer wieder empfohlen und dies schon ein paar Jahre vor meiner allerersten Yoga-Stunde. Als fitnessbegeisterte und temperamentvolle junge Frau, die ihre Zeit 4 bis 5 mal pro Woche mit hartem Training im Fitness verbrachte und nebenbei noch die Karriereleiter hochklettern wollte, war ich von den Empfehlungen wenig begeistert. Zudem kamen die Erinnerungen der allerersten Schwangerschafts-Yoga-Stunde hoch, die mich nach wie vor abschreckten. Das Dehnen bereitete mir immer grosse Mühe. Dies auf einer körperlichen und mentalen Ebene. Vor allem weil ich meine Zeit so viel wie möglich fürs Kraft- und Ausdauertraining investieren wollte. Dieses Ungleichgewicht machte sich dann immer wieder in Form von muskulären Dysbalancen und starken Rückenschmerzen bemerkbar. Auf naturärztlicher Empfehlung hin habe ich es dann doch noch geschafft, die Matte auszurollen und meine allererste Yoga-Stunde zu besuchen. Nach einer schweisstreibenden Hatha-Yoga-Stunde gefolgt von einer entspannenden Shavasana-Abschlussmeditation fand ich Yoga gar nicht mal so übel. Die darauffolgende Woche habe ich meine Matte wieder ausgerollt. Dieses Mal musste ich nach den vielen Hüftöffnern und nach der entspannenden Shavasana-Abschlussmeditation  grundlos weinen. Wow, da hatte sich ordentlich etwas angestaut. Nach dieser Stunde war ich so befreit und einfach nur begeistert. So hat sich Yoga in meinem Leben schrittweise eingeschlichen. Schlussendlich wurde das Fitness für mich nur eine Nebensache. So startete meine "Coming home through Yoga Journey".

5 Jahre später bin ich mit einer Herzensfreundin durch Ecuador und Kolumbien gereist. Ein zweiwöchiger Aufenthalt im idyllischen Yoga und Surfer Hostel "Casa del Sol" in Montanita ist mir besonders in Erinnerung und im Herzen geblieben. Die inspirierenden Yoga Teacher und die verschiedenen Stunden haben mich dazu bewegt, das Teacher Training zu absolvieren. Nach meiner zweimonatigen Reise habe ich mich sofort für das Basic Yoga Teacher Training (200 RYS) angemeldet, welches ich bei Anna Morf (yoga2day) in Zürich Oerlikon und im traumhaften Bali absolviert habe.